前職はハイブランドの販売員として20年勤務していました。その間辛い腰痛に悩まされ、日常生活にも支障をきたすほどの痛みを抱えながら毎日立ち仕事を続ける日々送る中、私はピラティスに出会いました。

あらゆるものを試しても改善されなかった腰痛が、ピラティスを始めてわずか1ヶ月で痛みが半減、3か月で8割減。さらに周囲から「体が引き締まってきたね」と声をかけられ、腰の痛みの軽減とともに心もポジティブに変化していきました。

この成功体験を一人でも多くの方に！という願いを込めて、資格を取得しピラティスのインストラクターとしてキャリアチェンジしました。

現在は、市内マシンピラティススタジオにてパーソナルレッスン、マットグループレッスンの主催、イベントレッスンの講師など、フリーで活動しています。

---メッセージ---

自分の身体を自分で動かして変えていくことができるピラティス。

”自分の為にちょっとだけがんばりたくなる”レッスンを心がけています。

皆さんの「こうなりたい！」に向かって一緒にその変化を楽しんでいけたらと思っています。

ピラティスを通してたくさんの方の心と体を笑顔にできますように。

---資格/修了トレーニング---

パワーピラティス認定　ビギナーマットマットピラティスインストラクター

FTP / ベーシックマットピラティス

STOTT PILATES 認定インストラクター

STOTT PILATES IRコース（初・中級リフォーマーコース）

STOTT PILATES ICCBコース（初・中級キャデラック・スタビリティチェア・バレル）

STOTT PILATES IMPコース（初・中級マットコース）